Какие витамины находятся в сливочном масле?

Какие витамины находятся в сливочном масле?

В сливочном масло есть витамин Е и витамин Б, но его количество очень мало посравнению с большими источниками, такими как подсолненчые семечки или просто фрукты с овощами. В сливочном масле больше всего жира, поэтому есть его ради витаминов не рекомендуеться.

В сливочном масле есть приличное количество полезных витаминов, которые приносят человеческому организму как пользу, так и вред. В первую очередь в этом масле есть жир, поэтому слишком часто его кушать нельзя. Также там есть кальций, который укрепляет кости.

Сливочное масло сложно рассматривать как хороший источник витаминов в виду того что его не едят большими количествами.Но тем не менее,витамины в нем присутствуют.По моему это витамины-Е,А,К.Также есть совсем немного фолиевой кислоты и витамина В12.Гораздо больше в масле находится минералов-кальция,фосфора,натрия,магния.