можно заменить мармеладом на агаре, сладкими фруктами и ягодами.а также сухофруктами,такими как изюм,курага, урюк, или финиками сушенными,также можно мед добавлять, Вам совсем нельзя сладкое или только шоколад?
Смотря почему нельзя.Если это касается по болезни,к примеру диабет,то можно и заменители.Есть ведь и шоколад и конфеты,та и другие сладости для диабетиков.Ну а если что-то другое,то значит нужно воздержаться,не умрёте.
Я стараюсь тоже не есть сладкого(мучного,конфеты).Очень нравятся бананы в кокао.Хорошо помять бананы.добавить какао-порошок.Хорошо перемешать до консистенции сметаны.Добавить можно что угодно,кукурузные хлопья,тёртый орех,изюм,измельчённую курагу.Вкусно и полезно.И настроение поднимает
Эту проблемму уже давным давно решили за вас очень умные и изобретальные люди. Скорее всего вы диабетчик, я так понял?! В супермаректах есть даже отделы для диабетчиков, там печенья и йогурты, даже конфеты есть с сахаро-заменителем.
Линейный вид
