Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 16.01.2012, 19:57
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

придумала только что ,некоторое моменты уже осуществляю,начал действовать с сегодняшнего обеда.
Итак: из напитков только зеленый чай,
на обед йогурт (настоящий) 500 гр.,
завтрак нормальный,
ужин пол порции того,что привыкла сьедать обычно.
каждое утро - утренняя зарядка,
каждый вечер - час упражнений дома на каждый день свой комплекс упражнений на опред.часть тела
раз в неделю бассейн. на новый год уже попросила хула-хуп
как вы думаете,эффект будет?
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Пытались ли вы боротся с лишним весом? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 1 0 15.01.2012 13:18
Как Вы боретесь с лишним весом? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 6 0 11.01.2012 15:39
Борьба с лишним весом Guest Новый архив 2 0 21.09.2011 12:44
Борьба с лишним весом... Guest Второй архив вопросов и ответов 0 28.05.2011 02:34
Нет сил бороться с лишним весом. Guest Новые вопросы и ответы 4 0 12.03.2011 10:43



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.