После рождения ребенка, как правило появляются проблемы у самой женщины. Накапливается усталость, вялость, послеродовая депрессия, женщина из-за большой загруженности очень устает и мало времени остается для мужа. Чтобы этого не произошло нужно во время беременности пить много разных витаминов, например из собственного опыта "Прегнавит", "Матерна", "Кальцемин", "Иодид 200".
После рождения ребенка, Вам будет не просто, помощь в любом случае понадобится. Наша семья поступила так. Бабушки распределили время между собой и приходили на помощь на час на два. Ведь Вам нужно еще и кушать приготовить и прибрать, в магазин сходить. А муж после работы может выполнять в первое время незначительные обязанности: искупать, погулять, поиграть. Тогда всем Вам будет легче, если же вы все хотите сама, будет очень сложно.
|