Здоровое фитнес питание
 

Знаете, мне тут на работе коллега рассказала, что есть сервис, где можно заказать уже готовые рационы, вроде как готовить самой не надо ничего, все будет доставлено по нужному адресу. Причем пища полностью сбалансирована. Как считаете, это действительно так? И сколько стоит такое удовольствие? Потому что с моим режимом работы просто катастрафически не хватает времени на приготовления правильной и полезной пищи.

Re: Здоровое фитнес питание
 

На счет всех компаний не скажу, но могу посоветовать по собственному опыту обратиться в General food. Хороший, удобный сервис, все достаточно доступно указано. Выбираешь, конструируешь себе рацион. Вся доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/300) на 2 дня (пробный, каждый клиент может заказать всего 1 пробный рацион) Питание по КБЖУ, сбалансированное питания, все рационы упаковываются по уникальной технологии. А вот конструктор рациона – так в это плане, они первый на этом рынке проект которые не обременяет нас с вами навязанными блюдами, а дают полную свободу при составлении рациона.

Re: Здоровое фитнес питание
 

Слушайте, т.е не нужно тратить свое время ни на готовку ни на подсчет, так?! А звучит так то не плохо. Сколько выходит вот у вас такой рацион? На какое количество ккал заказываете себе?

Re: Здоровое фитнес питание
 

Можете даже за сохранность не волноваться, так как все упаковывается по специальной технологии, и на протяжении 2х дней все будет сохранять свою пользу и вкус. Могу так сказать, у меня все ровно хватает. Что касается цен, так лучше посмотри на сайте компании General food [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] , да и все-таки твоя стоимость будет зависеть от выбранного рациона. Но меня устраивает все, тем более что за качество тоже переживать не приходится, так как все готовиться по гостам.

Re: Здоровое фитнес питание
 

Вот что-то вроде этого я и ищу. Потому что хотелось именно не тратить время, а уделить его спорту и своей работе. Значит вы берете на 1300??! Мне кажется, что для начала для меня это будет маловато. А вот если вопрос у меня какой возникнет, или что не понятно будет, как можно будет проконсультироваться?

Re: Здоровое фитнес питание
 

Согласна с тобой, сама замучилась себе контейнеры на неделю готовить, да еще чтоб разнообразие было. Ну или одну грудку с рисом есть и овощи на пару, но с этого выворачивает на второй день, не понимаю как мужики в зале месяцами эти грудки жрут.

Re: Здоровое фитнес питание
 

То, что это вроде удобно я даже спорить не хочу. В целом звучит достаточно заманчиво. Только вот сколько по стоимости получается выходит заказывать это рацион? И как проходит вся процедура доставки?

Re: Здоровое фитнес питание
 

Как считаете есть ли лишний вес и стоит ли худеть? 183/99

Re: Здоровое фитнес питание
 

Индекс массы тела посчитайте, еще зависит от того что это за 99 килограмм, это могут быть мышцы, а может жир. Так-то предожирение вроде, так, что лучше десяточку скинуть. Lukys ,ориентируйтесь на 900-1150 рублей в день, вот тут подробнее по рационам [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] Также можете сами себе собрать рацион в конструкторе

Re: Здоровое фитнес питание
 

В принципе там же можно проконсультироваться с диетологом [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] по поводу рациона. В зависимости от ваших целей (похудеть, или наоборот набрать мышечную массу) он поможет скорректировать ваш рацион.

Re: Здоровое фитнес питание
 

Кстати вот консультацией диетолога я у них ни разу не пользовалась, вы пробовали? Что он там говорит? Рекомендует что-то из готовых рационов или помогает сформировать собственный? Мне бы такой вариант был интересен, возможно это позволит достигать большего на тренировках.

Re: Здоровое фитнес питание
 

Да, там же [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] можно проконсультироваться у диетолога по поводу подбора питания, это особенно полезно, если , например вам по медицинским причинам нельзя что-то есть или есть какие-то проблемы со здоровьем, он поможет вам правильно рацион составить

Re: Здоровое фитнес питание
 

Все цены есть на сайте General Food [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] можете там ознакомиться. Учтите, что брать недельный рацион дешевле, чем брать блюда на 2-3 дня, поэтому выгоднее брать на неделю. В любом случае это выгоднее питания в кафе. Кроме толго есть возможность добить рацион блюдами из интернет-магазина, например еслт вам нормы калорий не хватает

Re: Здоровое фитнес питание
 

Калькулятором калорий [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] вы пользовались? я попробовала его, он мне даже какие-то рационы предложил, это работает или как? А как добавить блюда к рациону? Вроде как сайт не дает набрать свыше суточной нормы калорий. Конструктор рациона тоже позволяет только в ее пределах набирать. Там какое-то отдельное меню для этого есть?

Re: Здоровое фитнес питание
 

Да, причем у них калькулятор калорий не только КБЖУ считает но и подбирает наиболее подходящий суточный рацион из имеющихся на сайтесразу, то есть можно никуда не лезть, а просто воспользоваться калькулятором. Так я свой первый рацион и взяла, кстати. Потому что первоначально сложно все самой посчитать.