Ощущение прострации. Что это???

Одно из двух, либо это был сон, знакомое ощущение, только я менее приятное видела давно уже, несколько раз повторялось, не могла проснуться, страх, боролась, видела как будто наяву как включаю свет ночника, но не могу нащупать кнопку, ощущение тяжести, потом вдруг какая-то легкость и я понимаю, что вышла из сна, вижу тоже, что и во сне, только понимаю, что это уже не сон, включала ночник и до утра спала с включенным светом.
Полет во сне тоже неоднократно ощущала, очень легко и очень высоко летала, видела то, что никогда не видела даже по телевизору, незнакомые местности. Очень приятные ощущения, тоже иногда бывают подобные сны, сейчас довольно редко.
Или же Вы смогли выйти из тела подобно мастерам эзотерики, некий неконтролируемый процесс, как бы все мы это можем, только далеко не все умеют и знают как это делать.
Если Вам это интересно, займитесь вплотную эзотерикой, только выход из тела - это высшая ступень развития в этой науке, не спешите, чтобы не натворить дел, ведь испытав то, что Вы испытали, тоже испугались, постепенно к этому придете и уже не будете бояться, потом можно не суметь вернуться обратно по разным причинам, Вы будете о них знать, чтобы предупредить. Эзотерикой нужно заниматься серьезно или не заниматься вообще.