Я сплю часов 7-8 и это как раз нормально для меня. Потому, что конечно можно и меньше спать, но тогда обязательно будет тянуть спать и днем. И поэтому, организм своей не обмануть, потому что придется тогда и днем еще спать. А если все подсчитать потом, то получится, что спишь десять часов.
|