Бессонница - это огромная проблема для многих людей. И к ней нельзя относиться попустительски. Иначе, это может перейти в хроническую форму и справиться с ней потом не просто. Поэтому, когда такая проблема возникает, то сразу принимайте меры. Пейте валерьянку, успокаивающие чаи, если не поможет, то обратитесь к врачу, не стесняйтесь.
|