как можно быстро похудеть, при этом не голодать и не принимать таблетки

похудеть в ляшках

В ляшках худеть или в другом месте, не имеет значения, человек если худеет, то худеет по всему организму, а не на определенных участках тела. К тому-же, быстро похудеть не удастся, ведь Вы-же вес не набирали за короткий период времени, а набирали его постепенно, поэтому и худеть нужно постепенно, что бы не возникли заболевания от резкого похудения. Самый лучший способ, это кушать продукты растительного происхождения и отказаться от химической еды и Ваш организм на протяжении полугода придет в норму.

Если только в ляшках похудеть хотите и очень быстро, то тогда есть только один выход, это взять и отрезать именно столько, сколько Вам не нравится. Потому, что организм не может отдельными областями голодать ведь это даже себе представить мысленно невозможно.