Как можно похудеть с помощью зеленого чая?

Когда его лучше пить, чтобы чай сжигал больше калорий?

Я где-то читала, что зеленый чай - действительно очень хорошее средств для похудения. И для того, чтобы он работал, его нужно всего лишь употреблять после еды, особенно после жирной пищи. К тому же, он - кладезь витаминов и микроэлементов, так что пейте и наслаждайтесь, в любом случае, он вам не повредит.

Нельзя сказать, что употребление только зелёного чая поможет похудеть. Если пить зелёный чай в комплексе с полезной и здоровой пищей, то он хорошо стимулирует организм к очищению. Именно очищение организма - это первый шаг к успешному похудению и избавлению от лишних килограммов.

Вы не похудаете если будете пить зеленый чай, даже если будете пить его много раз на день. Да и зелёный чай, как и черный нельзя пить часто и очень много, всего несколько чашек в день. Ведь зелёный чай в какой-то степени, также вреден организму человека. Похудаете, если будете соблюдать диету, заниматься спортом и пить несколько чашек чая в день.