как избавиться от страха, который возникает автоматически?

как избавиться от страха, который возникает автоматически?

Вам нужно закалять свою психологическую систему, а для этого нужно тренироваться. Например для начала ходить по темным улицам, а потом уже ходить по темным улицам возле кладбища. А потом вообще, нужно пойти в двенадцать ночи на кладбище, вот так и закалите себя.

Это зависит от того, чего Вы боитесь, а потом уже определятся как его побороть. Я могу с Вами поработать, потому что я являюсь психологом и очень хорошо знаю свой предмет и очень многим людям я помог, поэтому думаю, что и Вашу проблему тоже с легкостью решу.