Как мне бросить курить?

Как мне бросить курить?

Что бы Вам бросить курить, нужно настроиться правильно, потому что тяга к курению это как раз психологическая проблема. Потому, что человеку так внушили, что бросить курить очень сложно, а на самом деле это сделать очень просто. Прочитайте книгу Алана Кара - легкий способ бросить курить и бросите сразу и навсегда.

Нужно просто не закуривать следующую сигарету и все. И больше не думать о сигаретах и не будете переживать, что Вы такой бедненький человек, что бросили курить и то, что Вам сейчас тяжело. Все это просто ерунда, поэтому, не нужно больше вникать в эту тему, просто не курите и Вы уже бросили, событие уже произошло.