Нужно кушать очень плотно, обязательно, что бы было мясо, потому что мясо очень хорошо держит, и еще обязательно, что бы была каша. Поэтому, что в каше есть клетчатка, а клетчатка очень долго переваривается, а это приведет к тому, что у Вас не будет желания кушать, потому что желудок будет полным и тогда кушать не нужно будет.
| 
Древовидный вид