Нужно спортом заниматься и много двигаться. Вот тогда и все лишние калории будут от Вас уходить. Потому, что очень скоро они начнут у Вас откладываться в жир. А когда будете заниматься споротом, то тогда и аппетит пропадет, потому что аппетит уходит, когда занимаешься спортом и поэтому жрать перестанете так сильно.
| 
Комбинированный вид
