Нужно кушать по одному продукту в день, из тех, которые Вы кушаете ежедневно. Потому что когда например Вы сегодня будете кушать картошку то тогда и увидите, что нет на нее аллергии, значит ее можно кушать уже каждый день, потом, уже на следующий день кушайте овсянку и так перепробуйте все продукты и сделайте вывод.
Древовидный вид