Кто сидел на какой-либо диете?

Сколько по времени и помогло ли вам это?И если возможно напишите приблизительно ваш рацион...

Я на диету не захотел садиться, потому что нет универсальной диеты, потому что если бы она была, то люди бы использовали только одну диету, а их есть огромное количество. Поэтому, я просто перешел на натуральную еду, кушаю борщи, супы и каши и очень хорошо похудел, при этом кушаю натуральную еду, в которой много витаминов.

Я сидел на диете под названием голодание. Это самая лучшая диета, потому что ничего себе не кушаешь и при этом сразу начинаешь худеть. Потому, что продукты ведь никакие в организм не поступают, а это очень круто, потому что живот начинает сразу уменьшаться, потому что жира ведь нет и это очень полезно.