как избавиться от депрессии?

как избавиться от депрессии?

Некоторые ходят к психологам, другие плачут в жилетку родителям или подругам, а я нашел другой метод бороться с депрессией, иду в бассейн. Такое приятное ощущение единения с водою, что просто невозможно словами передать, все проходит, настроение просто отменное, как будто только что на свет родился. Всем советую!

каждый избавляется по разному, можно напиться и забыться, еще можно просто что бы родные люди были рядом,(они если что поддержат), у каждого человека свой внутренний мир и каждый находит свой способ выхода.

Нужно стараться изначально в нее не входить. Многие путают депрессию с плохим настроением или апатией. Настоящая депрессия - это страшно, это очень страшно и без транквилизаторов думаю тут не обойтись. Старайтесь кушать много шоколада, быть на солнце и радоваться жизни.

Что-бы избавиться от депрессии, нужно хорошенько побухать, дня три-четыре, таким образом, все пройдет, потом правда придется еще дня четыре отходить, только не от депрессии, а от алкогольного отравления, но тут ничего не поделаешь, клин-клином вышибают, так и в этой ситуации. Но эффект будет. А еще, можно работать с утра и до вечера, тогда тоже депрессия улетучивается навсегда.