Если ноги устают за день, то вечером необходимо окунать их в прохладную ванночку, а потом некоторое время полежать, держа ноги в приподнятом положении. Можно закинуть на стену. Есть специальные упражнения для предотвращения варикоза, например, перекатывание с пятки на носок или резкое опускание пятки (беременным категорически запрещено!)
| 
Древовидный вид