Есть упражнение для расслабления мышц глаз - пальминг. Закрыл ладонями глаза, подержал так минут пять, снял, покрутил головой, поморгал и вот глаза уже отдохнули. Можно встать напротив солнца, закрыть глаза покрутить раз по 40 влево вправо головой и снова сделать пальминг, очень хорошо расслабляет.
| 
Древовидный вид