Что нужно делать чтобы зубки были белые!?.

Только чистить их два раза в день и всё?.

Что бы зубы были белыми, нужно уменьшить употребление крепкого кофе и крепкого чая, по возможности не пить этих напитков крепкими и очень часто, так как они являются красителями. Один раз в месяц проводите чистку зубов таким методом: - половина чайной ложки соды, десять капель перекиси водорода и пару капель лимона, все перемешать, чистить ваткой, зубы будут блестеть как фарфор.

Здоровые, белые зубы - это не только ежедневный уход за ними, но и регулярное посещение стоматолога. Сильно белые зубы, цвета унитаза, можно достигнуть отбеливанием своих или когда все стоят вставные. Но отбеливать вредно для эмали зубов. Поэтому следите за зубами, берегите их, даже если они не белые, а цвета слоновой кости, то знайте, что это самый естественный цвет здоровых зубов.

Чтобы Ваши зубы поражали всех своей белизной, Вам необходимо регулярно бывать у стоматолога и делать процедуру отбеливания. Которая является не очень - то полезной для Ваших зубов. Следите за тем, какую еду Вы кушаете, и что Вы пьете. Если Вы любите кофе и чай - то Вам не поможет даже регулярное отбеливание.