Зарядку нужно делать для того, что бы человек очень хорошо подготовился к рабочему дню. Потому, что когда человек делает зарядку, то тогда его сердце готово для различных нагрузок и у такого человека меньше всего шансов попасть в стрессовую ситуации и позитивно ее перенести.
|