Упоминать ли на исповеди?

Уже несколько раз попадала в такую ситуацию: в личном разговоре со священником упоминаю или обсуждаю какой-либо свой проступок. Через пару дней прихожу к нему же на исповедь. Нужно ли называть уже обсужденный ранее грех? Ведь если говорить де-факто, во время беседы свидетель-священник его уже слышал, Христос посреди нас есть и будет , даже крест и икона Его были поблизости... Остаются молитвы перед исповедью и аналой.... Вообще, насколько формально положено подходить к внешнему оформлению исповеди?