Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 05.09.2011, 05:39
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Кто из православных закаливается холодной водой? Подскажите, как правильно начать, может что-то почитать или посмотреть? Короче, помогите советом, пожалуйста.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 05.03.2012, 20:52
Аватар для Pupok
Новичок
Регистрация на форуме: 05.03.2012
Возраст: 35
Сообщений: 31
По умолчанию

Как и во всм, начинать нужно постепенно. Не нужно сразу прыгать в ледяную ванную или снег. Это серьёзный стресс для организма. Нужно сначала обливаться почуть-чуть сначала еле тёплой, потом холоднее и холоднее.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 05.03.2012, 23:53
Аватар для kony
Новичок
Регистрация на форуме: 05.03.2012
Возраст: 38
Сообщений: 51
По умолчанию

Начинать надо с теплой водой постепенно остужая на один градус каждый день и обливаться тёплой водой остужая воду на один градус и постепенно привыкая дома обливаться.А потом летом начнёте в жару на улице обливаться и главное уже не пропустить обливание каждый день на улице.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 06.03.2012, 06:04
Аватар для Alewqa
Новичок
Регистрация на форуме: 05.03.2012
Возраст: 32
Сообщений: 33
По умолчанию

Я закаливался обтираясь снегом, и никаких постепенно у нас не было, после измождающей тренировки, мы бежали на улицу и обтирались, было весело, первые разы конечно было тяжело, но потом все привыкли) если на такое не готовы, то сидите в ванной и обливайтесь прохладной водичкой, пока не будете готовы к ледяной)
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 06.03.2012, 08:09
Аватар для Джозеф
Пользователь
Регистрация на форуме: 01.03.2012
Возраст: 36
Сообщений: 154
По умолчанию

Ну наверное читать ниче не надо. Так что если будете закаливатьтя то смотрите не простудитесь. Ведь если простудитесь. То потом будет уже поздно. А так может кто та еще совет даст. Может и надо что та читать. Я просто не православный.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
А вам слабо облиться холодной водой? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 9 4 05.11.2012 22:40
Закаливание холодной водой Guest Четвертый архив 4 04.03.2012 15:04
Обливание холодной водой Guest Архив вопросов и ответов 0 18.10.2011 05:29
Обливание холодной водой Guest Третий архив вопросов и ответов 0 28.05.2011 04:09



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.