Допоможіть розібратись з налаштуваннями материнки Gigabyte P31 ES3G

У мене материнська плата Gigabyte P31 ES3G з практично останньою версю боса.У бос можна зафксувати лише частоту PCI-E.Питання: для розгону потрбно зафксувати частоту PCI-E на позначц 100, а також частоту портв PCI на 33 Мгц. 1. Частоту PCI-E я зафксувати можу, а як зафксувати PCI? 2. Частота SATA та IDE також змнються треба фксувати чи н? 3. Як подивитись частоти PCI/PCI-E з Windows (як програми)?п.с. скрн з нету