Начать, пожалуй, стоит с того, что я не уверена в серьезности своей проблемы. На сегодняшний день наверное каждый второй в разной степени страдает от компьютерной зависимости, ведь мы уже не представляем своей повседневной жизни без компьютера.Все было бы хорошо и чудесно, если бы человеку не нужен был сон и отдых Но так как я не робот, то в последнее время начинаю ощущать недостаток не только во сне, но и просто в отдыхе от компьютреа. Дело в том, что моя работа непосредственно связана с компьютером, то есть 8 часов рабочего дня я в любом случае провожу перед экраном монитора. Но даже когда я прихожу домой, я не могу отказать себе в том, чтобы включить компьютер и посмотреть фильм или поболтать с друзьями в аське или поиграть в какие-нибудь компьютерные игры... Это уже просто вошло в привычку - весь вечер, включая ужин, проходит за компьютерным столом.Все это не вызвало бы у меня беспокойства, если бы не тот факт, что компьютер съедает не только все свободное время, но и часть времени на сон...Я бы не отказалась услышать совет специалиста по поводу методик, с помощью которых можно избавиться от этой пагубной привычки
 | 
Линейный вид
