В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, мы пренебрегаем завтраком. К середине дня нагуляем такой аппетит, что съедаем за обедом гораздо больше обычного,а вечером немного дополняем.Вот так вот и развивается избыточный вес.Сколько женщин красивых и не очень.И как нам быть? И что нам кушать,когда и как? ___________________Завтракать следует, как король, обедать, как принц, а ужинать, как нищий, гласит народная мудрость.
| 
Линейный вид
