От чего бывает вялость?

Очень плохо стала в последнее время себя чувствовать, даже не то чтобы плохо, а вот вялость какая то во всем организме. Хочется постоянно спать, ничего не охота делать. Бывают сильные головные боли и немного даже раздражение. От чего так бывает и как с этим справиться? Вроде как и делать что то надо, а вот не то чтобы лень, а нет сил ни на что...