Уплотнение в груди Что это?

Девочки, подскажите, может кто то сталкивался! Вчера заметила, что на одной груди вокруг ореола какая то краснота. А сегодня уже грудь болит, и пальцем прощупывается что то твёрдое. Как будто молочная долька что ли. Только трогать прямо больно. И на груди красноватое пятно в этом месте, такое же как когда кормишь грудью и застои молока. В консультацию позвонила, запись только через 1,5 недели в ближайшее время. До вчера вообще ничего не беспокоило и никогда такого не было. Что это может быть? У меня муж на днях "постарался", сильно сжал, прямо больно. Извиняюсь за подробности)). Может от этого быть?