День 1:Завтрак: кофе, 2 сваренных вкрутую яйца, апельсиновый сокОбед: 8 размоченных в воде черносливинУжин: крутое яйцо, апельсинДень 2:Завтрак: кофе, ломтик нежирного сыраОбед: яйцо, сваренное вкрутую, апельсинУжин: стакан молока, грушаДень 3:Завтрак: 2 стакана чаяОбед: 1 огурец, 1 помидор, ломтик сыраУжин: стакан молокаДень 4:Завтрак: мюсли, размоченные в молокеОбед: 1 помидор, 1 огурецУжин: 2 апельсина
| 
Линейный вид
