Как насчет личного опыта каждой! Предлагаю поделиться своими собственными рецептами диет.Конечно с результатами. Подумав 10 минут 5 секунд автор добавил:По-моему в каждой диете чего-то не хватает, то овощей то мяса.Я незнаю как кто, но попробовала совместить самие приемлемые мне диеты и у меня получилось, худела за неделю на 5 кг. без голодовки, правда по началу было дело а так без обвисаний кожи без голодных обмороков и со всеми полезними веществами, белками, жирами и углеводами
| 
Линейный вид
