Что бы быстро восстановиться после физической нагрузки, нужно пожрать хорошенько и потом завалиться на диван, включит интересное кино и посмотреть его, а когда завалишься на сон, то тогда и поспать нужно. Потом, поспите с пару часиков и восстановите себе силы.
Комбинированный вид
