Что бы заставить себя подниматься рано утром, нужно себя награждать за такой героический поступок. Я например, когда не хочу просыпаться, то тогда себе в полудреме думаю, что нужно встать и выпить рюмочку коньяка, выпить чашку кофе и закурить сигарету, вот это меня сразу поднимает.
Утро-тяжёлое время для многих людей.Особенно тяжело для так называемых "сов".Тут главное мотивация.Если вам надо на работу,то тут и придумывать ничего не надо.Вообще, вспомните поговорку:"Кто рано встаёт,тому бог подаёт".Психологи тоже считают,что ранний подъём способствует тому,что человек много может успеть за день и сможет стать успешным человеком.
Линейный вид
