Моя близкая подруга столкнулась с такой же проблемой - у нее было 46 кг при 172 см. Она начала заниматься в спортзале - подобрали комплекс на увеличение мышечной массы - она поправилась на 4 кг. Потом подкорректировали питание - побольше белковой пищи. Но помогла ей только беременность))) Сейчас в идеально росте-весе.
|