Как не болеть?

Буду благодарна всем, кто даст дельные советы по поводу того, как уберечь детей от болезней - закаливание, режим, питание, и т.д. У меня детки-погодки: Гордейке скоро 2 года, Тимофеюшке 5 мес., недавно они у меня оба переболели: бронхитом старший и у младшего воспаление верхних дыхательных путей, это было очень тяжело, изолировать их друг от друга, носиться с масками, подобное больше пережить не хочу, пытаемся закаливаться обливанием после купания. Что повышает иммунитет? И ещё: как не болеть при поступлении в детский сад? Хочу отдать старшего в 2,5 года. Или лучше позже? Что скажете про оксолиновую мазь? Спасибо!