Когда жарко, замечательным средством является зеленый чай - не зря в Китае это основной напиток, который пьют в любое время года. А если в чай положить еще и кусочек лимона, да еще и заварить вместе с мятой - то никакая жара вам страшна не будет! Наслаждайтесь полезным и вкусным напитком!
Вообще в сильную жару , можно пить любой чай , только обязательно тёплый , после него больше пить не хочется , или чай из Каркадэ тоже помогает телу немного остыть , его можно пить прохладным , и он очень хорошо утоляет жажду! Ну а лучше всего сидеть дома под вентилятором , это самый безопасный вариант для вашего здоровья !
Нужно под холодный душ, если так уж жарко. Холодный душ на некоторое время охладит Ваш жар, приблизительно на час или даже полтора. Кроме того смоет липкий пот. После этого можно включить винтилятор и переодически на протяжении дня неоднократно повторять душ.
Если жарко, то включите кондишен, а если его нет, тогда можно открыть окно или включить вентилятор. А если нет вентилятора, тогда можно раздеться и нырнуть под душ, вот душ уж точно отрезвит и охладит любого человека, который прибывает в жарком состоянии. А можно даже налить ванну и поваляться там с часик.
Линейный вид
