Срочно не стоит худеть, потому что для Вашего организма это будет сильнейший удар, потому что это самый настоящий стресс и он может вызвать хронические заболевания, от которых потом не избавитесь никогда. Поэтому, не стоит, для того, что бы понравится какому-то парню или девушке идти на такие жертвы. Вес Вы набирали постепенно, вот так его и сбрасывать нужно. Поэтому, активно живите, можете и бегом заняться и похудеете.
Древовидный вид