"Если хочешь быть здоровым и красивым - питайся правильно!" Подобные призывы мы слышим ежедневно. Кажется, даже если разбудить нас ночью и спросить о правилах здорового питания, мы уверенно отбарабаним: обязательно завтракать; есть больше овощей и фруктов; есть часто, но маленькими порциями; исключить соленья, маринады, консервы, сладости и выпечку...
| 
Линейный вид
