Растяжение мышц ноги это длительный период. Ведь Вы растянули наверняка не мышцу, а сухожилие и наверняка это происходит на голеностопном суставе. Это может длиться с пару месяцев, когда нужно носить тугую повязку, а давать о себе знать будет не менее чем полгода. Поэтому, нужно этот сустав очень хорошо беречь, что-бы опять не подвергнуть его нагрузке.
Смотря какое растяжение, если оно сильное, то будет очень долго заживать, кроме того, нужно будет наложить гипс, для того, что бы зафиксировать сустав и что-бы он никуда даже на миллиметр не двигался. Потому, что если будет малейшее движение, то заживления не будет, может так быть и два и три месяца, а может и год не заживать. Поэтому, готовьтесь к длительной эпопее.
Обычно это где-то на две недели.Но если у вас до сих пор нога не залечилась,то возможно вы ее не правильно лечите или продолжаете ее нагружать и поэтому она не залечилась.Но бывают очень разные растяжения мышцы.Вам лучше всего сходить к специалисту и посоветоваться с ним.
Линейный вид
