Никогда не держите плохие эмоции в себе. это очень опасно и для вашего здоровья. и для вашей психики, советую все таки записаться на какую нибудь борьбу, бокс, и выплескивать там все свои негативные эмоции, можно просто побить подушку или как вариант сходить в тир и расстрелять фото обидчиков.
| 
Древовидный вид