Я после родов сильно поправилась и мой диетолог посоветовал эту диету,но нужно было еще считать каллорий в съеденой еде.сидела два месяца,эффект только два килограмма скинула.мне она не подошла,но попробывать стоит,подруга на ней потеряла 10 кг за месяц.
|