как давать мёд?

здравствуйте, подскажите, пожалуйста, полезен ли детям приём мёда? ребёнку 6 лет. каждое утро натощак пьём чайную ложку мёда. аллергии на мёд не было. полезно ли это? можно ли давать детям мёд именно натощак? стоит ли давать мёд ребёнку каждый день? заранее спасибо.