Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 19.04.2011, 05:31
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки и мальчики, у меня вот какой вопрос. Пару месяцев назад начала ходить регулярно в тренажерный зал - получается через день. Сначала я хожу (1 км) бегаю (2 км) на дорожке, затем делаю упражнения для рук с гантелями, потом на двух тренажерах качаю ноги, потом несколько разных упражнений на пресс. Вот такая программа. А суть вопроса вот в чем. Что еще добавить для большей гармонии - это раз, может я что пропускаю..? И второе - у меня есть два проблемных места и никакого сладу с ними. Фигура более менее стройная, а вот складки у подмышек и у основания ног на внутренней стороне бедер ну никак не уходят. Замучилась уже. Может дадите пару ценных советов?
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
помогите скорректировать маршрут Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 08:23
помогите скорректировать маршрут Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 08:00
Помогите скорректировать маршрут Нячанг-Хюэ Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 04:11
Помогите скорректировать автоматическую вставу даты Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 01:26
Помогите скорректировать маршруты ПТТ, БКК, Ко Чанг... Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 01:21



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.