Re: Чем заменить сигареты?
 

Желание курить возникает из-за недостатка белка в организме, замените курение белками, ешьте больше продуктов где много белка, такие как рыба, фасоль, орехи - это источник белков. И конечно же занятия спортом, помогут вам избавится от этого.

Re: Чем заменить сигареты?
 

Хотите бросить курить, но не знаете как, тогда Вам к нам. Просто переходите на электронные сигареты. Уже большое количество людей, бросило курить именно с помощью электронной сигареты. И вам советую попробовать. Либо просто проконсультироваться.

Re: Чем заменить сигареты?
 

конфетками))))))))))))))

Re: Чем заменить сигареты?
 

Я тоже согласна,что электронная сигарета может помочь бросить курить, потому что в большинстве случаев люди курят, потому что им нужно занять чем-то руки,выпускать дым,просто время перекура,т.е. нравится сам процесс.

Re: Чем заменить сигареты?
 

Ничем! Просто бросать. Заменять всю жизнь можно. Лучше один раз себя пересилить.

Re: Чем заменить сигареты?
 

Бросать нужно с вечера, никакие заменители не помогут, от семечек еще больше курить хочется, только упорное терпение может помочь, всем удачи на пути к здоровому образу жизни!

Re: Чем заменить сигареты?
 

Ничем вы их не замените. только резко бросать нужно, хотя можно леденцы попробовать.

Re: Чем заменить сигареты?
 

Можно попробовать заменить сигареты на электронные parosigara.ru тоже говорят помогает

Re: Чем заменить сигареты?
 

Заменить лучше утренней пробежкой, потом вообще бросить.

Re: Чем заменить сигареты?
 

Спортом, можно бегать, плавать, только спортзал поможет.