Сообщение от Trinidag |
Не знаю, называется это бессонницей или нет, это просто трудности привыкания к новому времени.
У меня муж часто летает с одного континента на другой. Говорит, что первый день трудновато, но если до ночи дотерпеть (до их ночи), то потом все нормально.
|
У меня тоже так раньше получалось, легко сама перестраивалась. А после 28 лет все тяжелее и тяжелее становилось самой перестроиться. Не знаю, может возраст имеет значение, может то что летать реже стала, не разбираюсь, спасаюсь адаптогенами и все.