Небольшой итог 3 месяцев приема адаптогенов (мелатонин-сз). Засыпаю стабильно в течение 35-40 минут после приема. Со второй недели стала реже просыпаться ночью. С утра вставать стало несколько легче. Иногда, если был напряженный день комбинирую прием с 2 таблетками валерьянки.
| 
Комбинированный вид
