Ну совсем не есть Сладкое тоже не пойдет. Надо нет нет в рацион включать сладкое. Например сахар. Можно из фруктов например вы говорите без глюкозы голова будет болеть так ведь можно же употреблять виноград. В нем содержится именно эта глюкоза.
Без сладкого вполне можно прожить. Не даром медики советуют по-меньше сладкого и поменьше соленого. Сладкое можно заменить фруктами и овощами, они всегда есть в наличии в магазинах, а без сахара можно прожить и это будет очень здорово для здоровья.
Совсем не есть сладкого у вас не получиться, потому что сахар в той или иной форме содержиться в некоторых продуктах. Но если иметь ввиду конфеты, выпечка и другое, то хорошим это не закончиться потому что глюкоза нужна для мозгов, для работы мышц и всего организма.
не получится у вас прям вообще не есть сладкого! в том же самом супе-свекольнике есть сахар, так как там основной ингредиент-свекла, а в ней достаточно глюкозы. так что ограничив себя в обычном сахаре(песок) и конфетах, в ваш организм все равно будет поступать глюкоза из других продуктов.
Линейный вид
