Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 13.11.2011, 18:33
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

у меня проблема с желудком, и на строгой диете мне нельзя сидеть, но похудеть хочется, какая диета мне лучше всего подходит?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 16.11.2011, 20:26
Аватар для Сара
Новичок
Регистрация на форуме: 16.11.2011
Сообщений: 8
Хорошо

Диет и советов конечно море, но лучше посоветоваться с врачами, вам надо к гастроэнтерологу,диетологу и эндокринологу. Если проблемы только с пищеварительным трактом, а с обменом веществ все окей, то супчики вегитарианские с геркулесиком, сама каша геркулес на овощных отварах подойдут. Если вы не вегитарианец, то мясо тоже можно и котлетки и тефтели, только из не жирных сортов мяса, приготовленых на пару или отварные. Если же проблемы с эндокринологией, то похудеть сложно. Главное диетами не нанести вред здоровью, и не переусердствовать.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 17.11.2011, 10:25
Аватар для LaDu6ka
Новичок
Регистрация на форуме: 09.11.2011
Сообщений: 87
По умолчанию

По моему мнению самая эффективная и самая щадящая диета, это диета Борменталя. По этой самой диете нужно съедать в течении суток не больше 1000 каллорий, а для поддержания веса не более 2000 каллорий в день.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
диета, диетолог, диеты



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
какая диета самая эффективная? Guest Новые вопросы и ответы 3 4 23.11.2017 11:35
Какая самая эффективная диета? Guest Новые вопросы и ответы 4 4 30.01.2014 12:17
Какая самая эффективная диета? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 9 5 27.02.2012 01:20
какая самая эффективная диета Guest Новые вопросы и ответы 4 0 05.01.2012 13:17



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.