Здравствуйте. Мне 35 лет. Из них 15 лет курю,с перерывом на беременность и кормление(не курила). Раньше курила по 3-5 сигарет в день, но после полного отказа от алкоголя(2 месяца), начала курить по полпачке. Очень мешает, появился кашель и одышка. Перестала брать сигареты на работу, стала курить вечером. Получилось по 3 сигареты в день. Но как же я бегу домой, чтобы выкурить их. Настоящий наркоман. Сегодня приняла решение бросить окончательно, пока не тянет, но еще и вечер не наступил.Часто бросала и всегда срывалась. Помогите!
|