Засыпаю на работе. Как взбодриться?

(Кроме кофе).

Для того, что бы взбодриться, необходимо сделать зарядку, минут на десять на пятнадцать активно позанимайтесь физическими упражнениями, что бы задействовать все группы мышц и делать нужно регулярно, ведь на работе мы лишний раз никогда задницу не поднимем, от этого и появляется сонливость и упадок сил. А летом в сильную жару хорошо принять в обед душ, если нет на работе, заставьте начальника пусть оборудует. От этого и люди выиграют и начальник тоже, так как больше работы сделают.

Можно выпить чашку крепкого чая. Чай тоже очень хорошо бодрит, а если чай очень хороший, то он может так взбодрить, что даже кофе будет не таким сильным возбудителем. А еще можно отжаться от пола раз тридцать и так сделать с десяток подходов, вот и будет Вам бодрость.

Надо отставить дела на край стола, закрыть кабинет и поспать минут десять. Очень помогает, когда одна на работе. Но если нет возможности отдохнуть, но выпейте крепкий кофе, можно сделать производственную гимнастику. Перекинтесь парой тройкой слов с коллегами. Думаю, что взбодритесь.