Сами подумайте! Диет действительно есть огромное множество, но если бы была хотя бы одна, которая помогала бы сбросить вес и больше его не набирать, то все люди на Земном шаре, пользовались бы только этой диетой, а остальные просто-бы исчезли сами по-себе. Но такой диеты нет, а это значит, что все они не эффективные. Кушайте здоровые продукты растительного происхождения и все придет в норму!
|